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La cohérence du langage et du corps

La cohérence du langage et du corps - iecoach.be

Votre position corporelle exprime vos émotions, vos sentiments, vos frustrations, elle renforce et crédibilise le sens verbal. Les gestes de la vie quotidienne constituent votre communication. Le langage non-verbal est généralement pré-conscient. Les mots ne représentent que 7% de la communication, le ton de la voix 38 %, le langage du corps représente 55%.
 
Le paraverbal

  • Le rythme des mots
  • Parler clairement, travailler votre respiration
  • Moduler votre voix, accentuer votre discours par certains mots
  • Eviter un débit de paroles rapides
  • Equilibrer l’intonation qui peut aussi démontrer une nervosité ou une passivité   

Les gestes et les attitudes

  • Les postures, les gestesLes bras croisés, se frotter les mains, pointer du doigt….., postures à éviter
  • Adopter une gestuelle ouverte et cohérente avec votre discours
  • Respecter les silences

Les expressions faciales

  • Evitez de froncer le nez, 
  • De plisser ou d’écarquillez les yeux
  • Garder un sourire discret lors de l’écoute 
  • Misez sur un regard consistant et non insistant.

Une ou deux séances  de coaching, pour corriger votre comportement non-verbal